| Автор: | Петров Владимир, |
| Год: | - |
| Объем: | - |
| Жанр: | Спорт, 1988, Ритмы атлетизма, |
| Серия: | - |
Описание
Аннотация: Мышечная сила — это здоровье и красота, высокая работоспособность и умение владеть собой. Как же развить силу? Ответ на этот вопрос дается в брошюре. В ней приведены эталоны пропорциональной атлетической фигуры, описаны правила тренировок с отягощениями для укрепления мышц и устранения недостатков телосложения. Читатель узнает о том, как избавиться от излишней массы тела. Адресовано молодежи.
