| Автор: | Шенкман Стив, |
| Год: | - |
| Объем: | - |
| Жанр: | Дом и семья, Здоровье, 1990, |
| Серия: | - |
Описание
Аннотация: В книге раскрываются проблемы, связанные с физической культурой и здоровьем людей разного возраста. В этой части читатель найдет полезные рекомендации по закаливанию, занятиям атлетизмом и упражнениями хатха-йоги, познакомится с опытом оздоровления Ю. Власова и с советами американского специалиста П. Брэгга в области питания и дозированного голодания. Для широкого круга читателей.
