| Автор: | Максимова Анастасия, |
| Год: | - |
| Объем: | - |
| Жанр: | Психология, Основы психотерапии, 2020, МИФ Саморазвитие, |
| Серия: | - |
Описание
Аннотация: Всестороннее исследование депрессии от человека, который побывал по ту сторону «большой Д» и сумел выкарабкаться. Вы узнаете, когда необходимо обратиться к специалисту, зачем общаться с людьми и почему фразы «просто не грусти» не работают. В подробном руководстве автор рассказывает, как жить с депрессией и как помочь себе или близкому человеку. Книга будет интересна всем, кому знакомы депрессивные состояния.