| Автор: | Максимова Полина, |
| Год: | - |
| Объем: | - |
| Жанр: | Практическая психология, Биографии и Мемуары, Основы психотерапии, Спорт, Религиозная литература: прочее, 2020, |
| Серия: | - |
Описание
Аннотация: Эту книгу стоит прочитать, если… Тебе надоели скучные книжки про ЗОЖ с сухими инструкциями. Ты хочешь вести правильный образ жизни из любви и радости, а не из-под палки. Тебе кажется, что спорт не для тебя, а бегать слишком опасно, слишком скучно или любое другое «слишком». Тебе интересно, как люди проходят путь от «умираю после пяти минут бега» до «я пробежала марафон». Ты веришь, что наше тело и мысли связаны, и хочешь узнать об этом больше.
