| Автор: | Роу Сара Милн, Миллер Кэтлин, Дирие Варис, |
| Год: | - |
| Объем: | - |
| Жанр: | Бизнес, Религиозная литература: прочее, Психология, 2020, С чистого листа. Мечтай, читай, меняйся!, |
| Серия: | - |
Описание
Аннотация: Наши достижения напрямую зависят от образа жизни, считает трансформационный коуч Сара Милн Роу. Хочешь добиться повышения на работе, улучшить отношения с близкими, избавиться от проблем со здоровьем, купить домик у моря и объехать весь свет – измени систему ежедневных привычек. Эта книга посвящена уникальному SHED – методу, который помогает перенастроить жизнь через простые ритуалы. Он создает каркас в виде несложных действий и буквально заставляет вас двигаться к своей цели. При этом вы перестаете чувствовать себя загнанной лошадью или белкой в колесе, начинаете контролировать свою реальность, дышать полной грудью и жить в мире с собственным телом.