| Автор: | Смирнова Людмила, |
| Год: | - |
| Объем: | - |
| Жанр: | Дом и семья, Здоровье, |
| Серия: | - |
Описание
Аннотация: В книге в форме вопросов и ответов изложены различные дыхательные методики — от дыхательных упражнений йогов до современных методов дыхания по К. П. Бутейко, А. Н Стрельниковой и др. С помощью правильно подобранной дыхательной гимнастики можно существенно улучшить общее состояние организма, укрепить иммунитет, а также избавиться от многих недугов.