| Автор: | Бубновский Сергей, |
| Год: | - |
| Объем: | - |
| Жанр: | Наука и образование, Медицина, 2023, Золотая полка доктора Бубновского, |
| Серия: | - |
Описание
Аннотация: Как сохранить здоровье до глубокой старости? Доктор Бубновский разработал 110 идеальных упражнений, которые позволят в любом возрасте «жить», а не «существовать». Каждый этаж тела рассматривается автором сначала анатомически, а затем функционально. И в зависимости от возможных недомоганий предлагаются различные варианты физической активности, что поможет восстановить поврежденный орган. Идеальная книга для каждого, кто хочет жить активно в любом возрасте.
