| Автор: | Пионтковска Александра, Плошай Ева, |
| Год: | - |
| Объем: | - |
| Жанр: | Здоровье, Спорт, Советская классическая проза, 1986, |
| Серия: | - |
Описание
Аннотация: Авторы — выпускницы Академии физического воспитания в Варшаве, тренеры по гимнастике, а также инструкторы по физической культуре. Эту книгу они написали с мыслью о здоровье и красоте девушек и женщин, особенно тех, которые работают на производстве и не имеют возможности регулярно заниматься гимнастикой и спортом. Предлагаемая гимнастика поможет сформировать красивую фигуру, воспитать эстетические движения. Она может быть использована женщинами всех возрастов.