| Автор: | Mike Mahler, |
| Год: | - |
| Объем: | 14 |
| Жанр: | Здоровье, Спорт, |
| Серия: | - |
Описание
Майк Махлер, известный инструктор и пропагандист гиревого спорта, представляет интенсивный тренинг для увеличения силы и набора мышечной массы.Язык: английскийForty unreal kettlebell training drills in one awesome package! Detailed photographs of the kettlebell drills and pointers on technique and maximum performance. 100 % pure useful content and 0 % fluff.