| Автор: | Дуглас Грэхем, |
| Год: | - |
| Объем: | 131 |
| Жанр: | Кулинария, Здоровье, Альтернативная медицина, |
| Серия: | - |
Описание
«Диета 80/10/10» — книга, которая впервые собрала в себе все основы фруктоедения. Основана диета на употреблении свежих фруктов и овощей. Сам автор уже как тридцать лет употребляет преимущественно свежие продукты. Такая диета в сочетании со спортом, быстро приносит желаемый результат. Доктор Грэхем довольно известная личность, он долгое время был личным диетологом у таких знаменитостей как Мартина Навратилова и Деми Мур.Перевод на ~70–80 %.