| Автор: | В. Абрамов, С. Павлов, |
| Год: | 1990 |
| Объем: | 27 |
| Жанр: | Физкультура и спорт, |
| Серия: | - |
Описание
В брошюре рассматриваются эффективные, проверенные практикой и достаточно простые в исполнении приемы самозащиты, отобранные из различных видов боевых искусств — САМБО, ДЗЮДО, АЙКИДО, ТАЭКВОНДО, УШУ.Занятия этими видами единоборств повышают психические и физические возможности человека, и укрепляют его здоровье.