| Автор: | Бханте Хенепола Гунаратана, |
| Год: | - |
| Объем: | 195 |
| Жанр: | Самосовершенствование, |
| Серия: | - |
Описание
Перед вами — легко и понятно написанная книга о том, как внести внимательность в свою жизнь. Автор, опытный учитель медитации випассаны, рассказывает о достижениях и открытиях в процессе медитации, делится своим опытом решения многих типичных проблем. Книга будет интересна как начинающим, так и опытным практикам медитации.
